دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کمبود آهن
نفس کشیدن از طریق دهان کمبود آب بدن یا دهیدراته... ضعیف به علت ایدز یا اچ آی وی کمبود آهن...
کد خبر: ۳۵۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۷


نفس کشیدن از طریق دهان کمبود آب بدن یا دهیدراته... ضعیف به علت ایدز یا اچ آی وی کمبود آهن...
کد خبر: ۳۵۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۷


و گاهی به دلیل کمبود آهن رخ می دهد در...
کد خبر: ۳۵۳۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۶


به گزارش آوای خزر ۶ کمبود تغذیه ای که منجر... به وفور وجود دارد منیزیم با توجه به تحقیقات کمبود... اگر شما دچار کمبود منیزیم هستید به احتمال زیاد فقر... کلسیم را نیز تجربه می کنید کمبود کلسیم معمولا باعث...
کد خبر: ۳۳۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۸


به گزارش آوای خزر ۶ کمبود تغذیه ای که منجر... به وفور وجود دارد منیزیم با توجه به تحقیقات کمبود... اگر شما دچار کمبود منیزیم هستید به احتمال زیاد فقر... کلسیم را نیز تجربه می کنید کمبود کلسیم معمولا باعث...
کد خبر: ۳۳۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴


در ارتباط بود علت این موضوع این است که کمبود... میفتد ۱۹ دچار کمبود بعضی از ویتامین ها و مواد... معدنی هستید افزایش وزن می تواند با کمبود آهن منیزیم... و ویتامین d در ارتباط باشد کمبود این ویتامین ها...
کد خبر: ۳۳۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


کمبود آهن و کم خونی به گفته دکتر ویلیام تیرنی... کم خونی یا کمبود آهن می تواند نشانه ای از... آهن بدن منجر می شود کاهش وزن ناخواسته اگر با... توانند از علائم کم خونی فقر آهن نشانه ای از...
کد خبر: ۳۲۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۵


کمتر و فیبر بیشتر مصرف کنید گنجاندن آهن کافی در... رژیم غذایی اکثر زنان از مشکل کمبود آهن رنج می... است غذاهای سرشار از آهن را به رژیم غذایی خود... آهن در امان بمانید /ایسنا انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۳۰۴۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴


دانند یکی از شایع ترین کمبود های مواد مغذی در... دنیا کمبود آهن است آهن برای تولید سلول های جدید... قابل توجهی آهن است زرده تخم مرغ می تواند کمک...
کد خبر: ۳۰۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲


در جذب آهن کمک می کند سیستم ایمنی را تقویت... کم خونی ویتامین c به جذب آهن کمک می کند... از کمبود آهن توصیه می کنند که به همراه قرص... آهن مکمل ویتامین ث مصرف کنند یک مطالعه که در...
کد خبر: ۳۰۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰